Aandacht voor vitaliteit bij Asito aircraft op Schiphol
Elke dag werken collega’s van Asito aircraft hard om vliegtuigen binnen een mum van tijd weer klaar te maken voor vertrek. Werken onder hoge tijdsdruk vraagt veel van het lichaam én het hoofd. Juist daarom staat vandaag, de donderdag van de Nationale Vitaliteitsweek, in het teken van vitaliteit en duurzame inzetbaarheid.
Van smoothies tot mentale gezondheid
Tijdens de Asito vitaliteitsdag ontdekten collega’s op allerlei manieren hoe breed vitaliteit eigenlijk is. Zo stapten sommigen op de smoothiefiets, waar je al trappend je eigen gezonde drankje maakte. Anderen namen plaats in de stoelmassage, een ontspannend momentje midden in de drukte van Schiphol.
Er was ook volop aandacht voor financiële gezondheid, met praktische tips om beter overzicht en grip op je geld te krijgen. Daarnaast konden medewerkers terecht voor advies over stoppen met roken en werden er sessies gegeven over lichaamsbelasting en mentale gezondheid. Daarin leerden collega’s hoe je in het werk beter op je houding kunt letten, maar ook hoe je thuis bewust ontspanning kunt vinden.
Kortom: vitaliteit werd van alle kanten belicht, van voeding en beweging tot ontspanning, financiële rust en mentale kracht.
De collega’s aan het woord
Voor veel collega’s was het een waardevolle gelegenheid om even stil te staan bij hun eigen gezondheid en welzijn. “Buiten dat ik het een gezellige dag vind, vind ik het goed dat Asito dit organiseert,” vertelt Hasna Chireh, schoonmaker bij Asito aircraft.
Ook Alice Dicdiquin, schoonmaker bij Asito aircraft, haalde waardevolle inzichten uit de sessie van Habfit, waar aandacht werd besteed aan lichaamsbelasting en mentale gezondheid. “In de snelheid van het werk let je soms minder goed op je werkhouding,” zegt ze. “Deze tips ga ik proberen in mijn routine te krijgen. Daarbij let ik bewust op ontspanning na werk en doe ik aan yoga.”
Het belang van vitaliteit
Dat de medewerkers centraal staan, onderstrepen ook Manon van Doorn en Cindy van Olphen, adviseurs duurzame inzetbaarheid bij Asito:
“Onze collega’s in de schoonmaak zijn ons grootste goud. Zonder schoonmakers is er geen Asito.”
De Asito vitaliteitsdag laat zien dat investeren in vitaliteit meer is dan een losse activiteit: het is een belangrijk onderdeel van duurzaam en mensgericht werken. Want alleen wanneer collega’s zich fit, gezond en gewaardeerd voelen, kunnen zij hun werk met plezier, kracht en trots blijven doen.
